자기전 담배 수면의 질에 영향이 크네요
50인데 수면의 질이 너무 떨어지고 나이먹어서 그런가 싶었습니다
그래서 해본게
전립선을 비롯하여 건강진단해봄 ...또래보다 젊다고함..
카페인에 예민하여 커피를 계속 바꿔봄...
그래서 완전히 개선이 안되었는데 어재 담배를 의심해보고
어제 9시부터 안피고 1시에 잤는데 다른날 보다 훨씬 개운하네요
끊던가 해야할듯 하네요...
출처
오늘의 인기 (TOP 50)
- 1
2페미가 트위터 정지당한 이유.jpg
1페미가 트위터 정지당한 이유.jpg2 - 23
초코파이 먹으러 교회 오면 안됩니다
2초코파이 먹으러 교회 오면 안됩니다3 - 3
3가정주부가 수백억을 벌게 된 과정.jpg
3가정주부가 수백억을 벌게 된 과정.jpg3 - 4
2결혼 포기했다는 30대 디시인의 삶.jpg
4결혼 포기했다는 30대 디시인의 삶.jpg2 - 52
곽튜브 이번 편 대박나겠네요
5곽튜브 이번 편 대박나겠네요2 - 6
2업적 '아름답지만 위험한 백옥 미인'획득방법
6업적 '아름답지만 위험한 백옥 미인'획득방법2 - 7
2지구 온라인 업데이트
7지구 온라인 업데이트2 - 8
2완전히 망가져버린 한국 주식 시장.jpg
8완전히 망가져버린 한국 주식 시장.jpg2 - 9
2정형돈의 시대를 꿰뚫어 보는 눈
9정형돈의 시대를 꿰뚫어 보는 눈2 - 10
2교통사고 후 수리 받은 코나 차주
10교통사고 후 수리 받은 코나 차주2 - 11
2어떤 아줌마가 벌리고(?)있음
11어떤 아줌마가 벌리고(?)있음2 - 12
2애니제작사별 대표 여캐
12애니제작사별 대표 여캐2 - 13
2정규직 전환 심사를 4번이나 통과했는데 계약직으로 퇴사..jpg
13정규직 전환 심사를 4번이나 통과했는데 계약직으로 퇴사..jpg2 - 142
[속보] 트럼프 호르무즈서 대이란 해상봉쇄 재개
14[속보] 트럼프 호르무즈서 대이란 해상봉쇄 재개2 - 15
2어느 주민센터 화장실 안내문.
15어느 주민센터 화장실 안내문.2 - 16
2애기 아빠가 화가 많이 났어요.
16애기 아빠가 화가 많이 났어요.2 - 17
2계곡 가면 생긴다는 미스터리 현상
17계곡 가면 생긴다는 미스터리 현상2 - 18
2숙박요금표 안 붙이거나 바가지요금 받으면 바로 영업정지
18숙박요금표 안 붙이거나 바가지요금 받으면 바로 영업정지2 - 192
[단독]장윤기, 살해 이틀 전 외국인 성폭행하며 “너 죽인다”
19[단독]장윤기, 살해 이틀 전 외국인 성폭행하며 “너 죽인다”2 - 202
방송사 메인 뉴스 TOP 4 - 2026년 7월 13일(260713)
20방송사 메인 뉴스 TOP 4 - 2026년 7월 13일(260713)2 - 212
하이닉스 300만 경우의 수
21하이닉스 300만 경우의 수2 - 22
2일본에서 한국 소주 이미지
22일본에서 한국 소주 이미지2 - 23
2안녕하세요 총학생회입니다
23안녕하세요 총학생회입니다2 - 24
2이벤트가 끊이지 않는 김숙의 제주도 집
24이벤트가 끊이지 않는 김숙의 제주도 집2 - 25
2오늘 장윤기가 갑자기 성범죄 인정한 이유
25오늘 장윤기가 갑자기 성범죄 인정한 이유2 - 26
2근데 한국배우들이 진짜 수준이 높긴 한가봐
26근데 한국배우들이 진짜 수준이 높긴 한가봐2 - 27
2원덬이 충격 받은 아이돌 연습생 썰
27원덬이 충격 받은 아이돌 연습생 썰2 - 28
![[단독] 1,500원 아이스크림 나눠 먹은 장애인들, ‘특수절도’ 송치](https://img.kkulgag.com/thumb/128/2026/07/13/1783940489-001221707400120260713191626387.jpg)
3[단독] 1,500원 아이스크림 나눠 먹은 장애인들, ‘특수절도’ 송치
28[단독] 1,500원 아이스크림 나눠 먹은 장애인들, ‘특수절도’ 송치3 - 29
2독일, 우크라이나에 공격용드론 5만대 지원
29독일, 우크라이나에 공격용드론 5만대 지원2 - 302
[ㅇㅎ] 토요다 루나 「月影のワルツ」 - 1
30[ㅇㅎ] 토요다 루나 「月影のワルツ」 - 12 - 31
2직접 보면 의외라는 백령도 위치
31직접 보면 의외라는 백령도 위치2 - 32
2성심당 신상 디저트
32성심당 신상 디저트2 - 33
3육아휴직 15년한 ㄹㅈㄷ 봄......jpg
33육아휴직 15년한 ㄹㅈㄷ 봄......jpg3 - 34
3찌찌큰 여자 소개팅 받으면 안되는 이유
34찌찌큰 여자 소개팅 받으면 안되는 이유3 - 35
2오늘자 전 점포 영업중단한 홈플러스 모습
35오늘자 전 점포 영업중단한 홈플러스 모습2 - 362
의도치 않게 중국한테 빨간약을 먹인 한국영화
36의도치 않게 중국한테 빨간약을 먹인 한국영화2 - 37
2욕심이 끝이 없구나
37욕심이 끝이 없구나2 - 382
이 대통령] 가정용 전기 요금 인상 필요, 저소득층엔 바우처 제공
38이 대통령] 가정용 전기 요금 인상 필요, 저소득층엔 바우처 제공2 - 392
싱글벙글 흑인이 조언하는 동양인 차별 대처법
39싱글벙글 흑인이 조언하는 동양인 차별 대처법2 - 40
2역대급으로 망가지고 있는 주식 시장
40역대급으로 망가지고 있는 주식 시장2 - 413
대통령 물가 부담 없다면 가정용 전기료 조정해야 하는 상황
41대통령 물가 부담 없다면 가정용 전기료 조정해야 하는 상황3 - 42
3'쥬라기 공원' 배우 샘 닐 사망
42'쥬라기 공원' 배우 샘 닐 사망3 - 43
2당근에 올라온 50만원짜리 게임 근황...
43당근에 올라온 50만원짜리 게임 근황...2 - 44
2뉴진스, 하이브 몰래 법인 설립 발각
44뉴진스, 하이브 몰래 법인 설립 발각2 - 45
295억 사망보험금 사건결말 ㅎㄷㄷ
4595억 사망보험금 사건결말 ㅎㄷㄷ2 - 46
4광주 살해 여고생 유족 "동의 없이 유품도 폐기"
46광주 살해 여고생 유족 "동의 없이 유품도 폐기"4 - 472
중고거래 하다 송아지 사진 받음
47중고거래 하다 송아지 사진 받음2 - 48
4???:와... 엄청난 사투리! 뭐라고 하셨어?
48???:와... 엄청난 사투리! 뭐라고 하셨어?4 - 49
![[속보]법원...윤석열 명태균 여론조사 14회 무상수수 인정](https://img.kkulgag.com/thumb/128/2026/07/12/1783921729-165151755be0a9.jpeg)
3[속보]법원...윤석열 명태균 여론조사 14회 무상수수 인정
49[속보]법원...윤석열 명태균 여론조사 14회 무상수수 인정3 - 50
2요즘 가장 큰 재산은 결혼 안한 고모 이모다.....?
50요즘 가장 큰 재산은 결혼 안한 고모 이모다.....?2