세상의 진리를 알아버렸어

세상의 진리를 알아버렸어 영양 밸런스 생각해서 몸에 좋은 음식 골고루 잘 먹고 식사 후에 바로 눕지 말고 가벼운 산책 하루 30분 이상 규칙적으로 운동하고 밥 먹기 전에 손 잘 씻고 식사 후에는 양치하고 1년에 한번 치과가서 스케일링 어두운곳에서 스마트폰 장시간 보지 말고 충분한 휴식을 취하고 잠은 7시간 이상 술 담배 하지말고 아프면 병원 가고 약속시간 잘 지키고 인사 잘 하고 남이랑 비교하지 말고 내 자신의 인생에 도움 되는걸 찾고 물건을 살땐 꼭 필요한건지 생각해보고 주식 레버리지 하지 않기