저도 여러군데가 아픕니다만
만성에 해결책이 두가지가 있는데
1. 비급여 초음파 시술:
미국에서 들어온 건데
이 근막의 유착을 풀어주는 시술입니다
바늘로 부풀리고 유착방지 날리는건데
시술제한도 확인해야 하고
(이 부위는 못합니다, 저 부위는 위험합니다)
제일큰 문젠! 비용이 400 입니다!
실비 처리도 문제죠…
입원처리 못하면 손해 라서…
2. 충격파:
저의 경우 약도 안들어서
유일한 해결책이 충격파 입니다
하고나면 한달~두달정도 안 아플때가
있지만
활동성에 따라서 달라지기에
이건 답이 없습니다
밴드 보조기 차고 계속움직여야
하는데…
이것도 계속차면 힘 빠져서
오래차는건 어렵더군요
적정 횟수는 연 3~4회는 받아야 하는데
거기에다가 다음달에
어깨 회전근 까지 하면
총 8회…
족저 근막과 발가락 신경종에
남은걸…
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