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하루가 일생이라고 생각하고 인생을 다 써버리세요
마음이 아픈 사람은 과거나 미래를 너무 많이 생각합니다.
인생은 ‘지금을 사는 것’의 반복인데,
더 지금에 시선을 두고 살아가세요.
인생은 ‘지금을 사는 것’의 쌓임입니다.
“그때 그렇게 했으면 좋았을 텐데”
“앞으로 어떻게 될까” 이렇게 생각을 돌릴수록 마음은 점점 지쳐갑니다.
하지만 잘 생각해 보세요.
과거는 이미 사라진 일이고,
미래는 아직 오지 않은 상상일 뿐입니다.
현실이 존재하는 것은 언제나 ‘지금’뿐입니다.
불교에서는 "한순간 한순간을 산다”(一瞬一瞬を生きる)**라고 합니다.
호흡을 느끼고, 빛을 보고,
지금 여기에서 사는 것.
그것이 진정한 의…
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